The post Nghịch lý trường ngh? Lương ra trường cao hơn c?#8230; c?nhân nhưng vẫn “khát” học viên? appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>Lương khi ra trường cao, trường ngh?vẫn “đói” học viên: Tâm lý không muốn làm “th?#8221; còn nặng n?/b>
Mùa tuyển sinh lớn nhất trong năm đã bắt đầu. Hàng trăm nghìn học sinh lớp 12 đang trong những ngày căng thẳng chọn trường, chọn ngành, quyết định con đường tương lai của mình. Đây cũng là lúc câu chuyện mất cân đối trong đào tạo nguồn nhân lực cần nhìn nhận rõ hơn. Trong khi cuộc đua vào các trường đại học hết sức nóng bỏng, khối trường đào tạo ngh?k?thuật, lao động có tay ngh?vẫn khó tuyển sinh. Nhìn vào thực trạng tuyển sinh và nhu cầu của doanh nghiệp, có th?thấy rõ s?thiếu hụt công nhân k?thuật, đặc biệt là k?thuật cao như th?nào.
Sau 2 năm dịch bệnh, một s?ngành đang trên đà phục hồi cần nhiều lao động đã qua đào tạo. Nh?đó hoạt động tuyển sinh của các trường ngh?cũng tr?nên tấp nập hơn. S?quan tâm của người học là có nhưng các trường cao đẳng xác định s?gặp nhiều khó khăn do thí sinh có nhiều cơ hội vào đại học hơn.
Theo TS. Trịnh Th?Thu Hà, Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Thương mại và Du lịch Hà Nội, dù có những thách thức trong việc thu hút đào tạo ngh?song mấu chốt đ?các trường ngh?có th?tạo ra yếu t?cạnh tranh chính là t?ch?không ngừng nâng cao chất lượng đào tạo.
Nhiều học viên trường ngh?có mức lương sau ra trường hấp dẫn nhưng các cơ s?đào tạo ngh?đang gặp khó khăn trong việc tuyển sinh vì tâm lý ngại làm “th?#8221; còn nặng n? (Ảnh minh họa)
5 năm qua, lao động k?thuật hầu như không tăng trong khi các nhà máy mới m?ngày càng nhiều lên. S?mất cân đối giữa t?l?học đại học và học ngh?dẫn tới sinh viên ra trường thất nghiệp nhiều gây lãng phí, sản xuất không phát triển được vì thiếu người làm việc trực tiếp trong các nhà máy.
T?năm nay, các trường ngh?cũng s?tuyển sinh viên quanh năm bằng phương pháp xét học b? D?kiến ch?tiêu tuyển sinh khối cao đẳng là 200 nghìn em, vẫn còn thấp hơn 50% so với nhu cầu của th?trường.
Chia s?v?góc nhìn với tư cách một đơn v?tuyển dụng, ông Nguyễn Hoàng Tú – Giám đốc dịch v?tuyển dụng nhân s?cấp cao – Công ty c?phẩn Kết nối nhân s?Talentnet, Trưởng ban Chiến lược Nguồn nhân lực, Hiệp hội nhân s?cho hay: “Đối với th?trường, lực lượng lao động có tay ngh?cũng như lao động ph?thông đang thiếu, đặc biệt đối với các doanh nghiệp FDI khi vào Việt Nam, tập trung vào các thành ph?lớn có lực lượng lao động lớn ví d?như Hà Nội, Bắc Ninh, Hải Dương, TP H?Chí Minh, Bình Dương?Trung bình mỗi tỉnh thành đang thiếu khoảng 50.000 – 60.000 lao động”.
Theo ông Tú, câu chuyện khó khăn của trường ngh?chúng ta đều đã biết trong nhiều năm qua, vất v?t?khâu tuyển sinh khi văn hóa của người Việt Nam vẫn thích việc học Đại học. Trong khi, việc trúng tuyển Đại học cũng đơn giản hơn ngày xưa khi s?lượng trường tăng lên, ch?tiêu tuyển sinh tăng. Bên cạnh đó, nội b?các trường cao đẳng ngh? trung cấp ngh?cũng chưa đ?nguồn lực ví d?như thiếu hụt chất lượng giảng viên, thiếu hợp tác với doanh nghiệp hay nguồn lực liên quan đến máy móc thiết b?h?tr?đào tạo?/span>
Và, điều đó xuất phát t?tâm lý “không muốn làm th?#8221; có th?vẫn còn nặng n? Nguyên nhân chính có th?đến t?phía gia đình khi b?m?mong mỏi con học đại học đ?có 1 tương lai tốt hơn. Một phần nữa là xã hội cung cấp thông tin b?thiếu đ?rồi t?đó tâm lý thí sinh cũng có s?phân biệt, nghiêng v?phía đi học đại học hơn là học ngh?
Hướng nghiệp: Lời giải cho bài toán ?trường ngh?
Hướng nghiệp có phải là lời giải cho các trường ngh? (Ảnh minh họa)
Cuối năm ngoái, Trung tâm D?báo nhu cầu nhân lực và Thông tin th?trường lao động TP H?Chí Minh có làm một khảo sát, cho thấy nhu cầu nhân s?của hơn 20 nghìn doanh nghiệp như sau:
– 15% cần nhân s?chưa qua đào tạo (VD: dệt may – giày da, cơ khí, công ngh?lương thực – thực phẩm, bảo v??/span>
– 85% cần nhân s?qua đào tạo, nhưng trong đó, nhu cầu trình đ?đại học chiếm hơn 17%, còn lại 68% nhu cầu lao động có trình đ?ngh?(tức là có bằng sơ cấp, trung cấp, cao đẳng).
Tuy nhiên, nguồn cung lại có s?lệch pha nghiêm trọng so với nhu cầu. C?th? trong s?lao động đi tìm việc trong quý III/2021 có hơn 26% là lao động chưa qua đào tạo, gần 36% là người có trình đ?đại học, còn lao động có trình đ?ngh?(sơ cấp, trung cấp và cao đẳng) ch?chiếm hơn 38%.
NHU CẦU TH?TRƯỜNG | NGUỒN CUNG LAO ĐỘNG |
---|---|
– Chưa qua đào tạo: 15% | – Chưa qua đào tạo: 26% |
– Đại học: 17% | – Đại học: 36% |
– Có tay ngh? 68% | – Có tay ngh? 38% |
Như vậy là có s?lệch pha rất lớn v?cầu và cung với lao động có tay ngh? Nhận định v?vấn đ?này, ông Nguyễn Hoàng Tú cho hay: “Khi các doanh nghiệp thiếu nguồn lực, đặc biệt là lao động có tay ngh?chắc chắn câu chuyện kinh doanh s?b?ảnh hưởng khi các công ty không đảm bảo được các cam kết v?sản phẩm với đối tác. Th?hai, những người được đào tạo ngh?không đ? còn người học đại học thì thừa, có th?xảy ra câu chuyện những người phải làm trái ngành trái ngh? Rất có th? những lao động dạng này s?không có được cảm hứng trong công việc, d?mất định hướng, d?sinh ra những h?lụy liên quan đến xã hội khác.
Khi học đại học, chúng ta phải mất t?4 – 5 năm với chi phí không h?nh? trong khi đó, học ngh?ch?mất t?2 – 3 năm. Do đó, s?có những trường hợp cảm thấy lãng phí thời gian khi đầu tư công sức nhưng lại không có được công việc tốt. Và vì th? việc có 1 định hướng tốt theo tôi quan trọng hơn việc c?phải đi học đại học” – ông Tú cho biết thêm.
Câu chuyện hướng nghiệp không phải là bài toán của riêng các trường ph?thông mà là bài toán của c?doanh nghiệp. Theo tôi, hướng nghiệp không phải bắt đầu t?PTTH mà t?cuối cấp THCS.
Ông Nguyễn Hoàng Tú: “Trong nhiều năm tr?lại đây, phát triển nguồn nhân lực có tay ngh?cao được xác định là một trong những khâu đột phá chiến lược của Việt Nam. Trong hơn 20 năm qua, lực lượng lao động ?Việt Nam đã có s?dịch chuyển tích cực t?nông nghiệp sang dịch v?và công nghiệp”.
Đ?nền kinh t?thoát khỏi nguy cơ rơi vào bẫy thu nhập trung bình thấp, nguồn nhân lực có chất lượng cao là một điều kiện tiên quyết. Do đó, nâng cao t?l?lao động qua đào tạo là đòi hỏi không th?khác. Nhưng ngay trong s?lao động được đào tạo, cơ cấu lao động tay ngh?cần phải được cải thiện nhanh chóng, đ?vừa đáp ứng đúng nhu cầu th?trường, vừa tránh những lãng phí không nh?v?mặt xã hội.
Theo VTV.vn
Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái
Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái
SĐT: 02163890878
Email: [email protected]
Fanpage: @truongbachkhoayenbai
The post Nghịch lý trường ngh? Lương ra trường cao hơn c?#8230; c?nhân nhưng vẫn “khát” học viên? appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>The post Xây dựng Khung năng lực s?cho nhà giáo giáo dục ngh?nghiệp appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>Tham d?hội thảo có Phó Tổng cục trưởng TCGDNN Nguyễn Th?Việt Hương, đại diện V?Nhà giáo, Đào tạo chính quy, Pháp ch?và đại diện các cơ s?GDNN… Hội thảo được t?chức theo hình thức trực tiếp và trực tuyến.
Phát biểu khai mạc hội thảo, Phó Tổng cục trưởng TCGDNN Nguyễn Th?Việt Hương nhấn mạnh: Trong những năm gần đây, Tổng cục GDNN (B?LĐ-TB&XH) đã ban hành nhiều văn bản hướng dẫn các cơ s?GDNN ứng dụng công ngh?thông tin vào giảng dạy, t?chức bồi dưỡng nâng cao năng lực cho nhà giáo, đặc biệt trong thời gian cao điểm của dịch Covid-19. Tuy nhiên, công tác bồi dưỡng, phát triển đội ngũ nhà giáo nâng cao năng lực v?công ngh?thông tin, v?chuyển đổi s?đáp ứng yêu cầu của cuộc CMCN lần th?4 còn rất hạn ch? Lý do là chưa có một b?quy chuẩn v?các năng lực s?đ?các cơ s?GDNN, nhà giáo t?chức học tập, t?học tập, bồi dưỡng nâng cao năng lực. Vì vậy, việc xây dựng Khung năng lực s?cho nhà giáo GDNN làm cơ s?phát triển các chương trình, t?chức bồi dưỡng trong bối cảnh khoa học, k?thuật liên tục phát triển dựa trên nền tảng chuyển đổi s?là hết sức cần thiết. Hội thảo “Xây dựng khung năng lực s?cho nhà giáo GDNN?được t?chức trong bối cảnh cuộc CMCN 4.0 và đại dịch Covid-19 đang có những tác động to lớn đến hoạt động dạy và học, phương pháp dạy học, kiểm tra, đánh giá trong các cơ s?GDNN, cũng như đang m?ra các cơ hội tiếp cận, triển khai mạnh m?các hoạt động GDNN trong môi trường s? góp phần nâng cao chất lượng nguồn nhân lực có k?năng ngh? tăng năng suất lao động và năng lực cạnh tranh quốc gia trong bối cảnh hội nhập quốc t?
Theo ông Trần Minh Thịnh, V?trưởng Nhà Giáo, Tổng cục GDNN, ngày 30/12/2021, Th?tướng Chính ph?đã ban hành Quyết định s?2222/QĐ-TTg phê duyệt Chương trình chuyển đổi s?trong GDNN đến năm 2025, định hướng đến năm 2030, trong đó có một nhiệm v? giải pháp ch?yếu là “phát triển năng lực s?cho đội ngũ nhà giáo và cán b?quản lý GDNN? Chiến lược phát triển GDNN giai đoạn 2021 – 2030, tầm nhìn đến năm 2045 cũng nhấn mạnh việc phát triển đội ngũ nhà giáo có năng lực ngh?nghiệp đáp ứng yêu cầu của k?nguyên s? “có phương pháp dạy học hiện đại, tích hợp các k?năng cốt lõi mà th?k?XXI đòi hỏi, cùng k?năng mềm, k?năng s? thích ứng với cuộc CMCN 4.0? Ch?th?s?24/CT-TTg ngày 28/5/2020 của Th?tướng Chính ph?v?đẩy mạnh phát triển nhân lực có k?năng ngh? góp phần nâng cao năng suất lao động và tăng năng lực cạnh tranh quốc gia trong tình hình mới cũng yêu cầu các b? ngành, địa phương cần “tăng cường chuyển đổi s?và đào tạo trực tuyến, bảo đảm người học có k?năng chuyên môn, k?năng s? k?năng mềm, k?năng khởi nghiệp và ngoại ng?#8230; thích ứng với yêu cầu của th?trường lao động? Vì vậy đội ngũ nhà giáo GDNN trong giai đoạn mới cần tập trung đầu tư đồng b?đ?đổi mới và nâng cao chất lượng, chú trọng đào tạo, bồi dưỡng nâng cao năng lực s?đ?đáp ứng yêu cầu, mục tiêu, nhiệm v?đã được Chính ph?phê duyệt tại các Chương trình, Đ?án.
Cũng theo ông Trần Minh Thịnh, trong giai đoạn 2010 – 2021, công tác đào tạo, bồi dưỡng đ?chuẩn hóa đội ngũ nhà giáo GDNN đã được các cấp, ngành tập trung đầu tư. Tính đến 31/12/2020, tổng s?nhà giáo GDNN là 83.959 người. V?cơ bản, 100% nhà giáo đã đạt chuẩn v?trình đ?đào tạo, nghiệp v?sư phạm; hơn 60% nhà giáo dạy thực hành, tích hợp đạt chuẩn v?k?năng ngh?
Theo baodanhsinh.vn
Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái
Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái
SĐT: 02163890878
Email: [email protected]
Fanpage: @truongbachkhoayenbai
The post Xây dựng Khung năng lực s?cho nhà giáo giáo dục ngh?nghiệp appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>The post 9 ngành ngh?góp mặt K?thi k?năng ngh?đợt II lần th?12 appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>
Khu vực thi k?năng ngh?
Năm 2014, Đại hội đồng Liên hợp quốc đã công b?lấy ngày 15-7 hằng năm là Ngày K?năng thanh niên th?giới, nhằm nhấn mạnh tầm quan trọng chiến lược v?trang b?k?năng ngh?cho lao động tr?
Trong khuôn kh?l?phát động, Ban t?chức đã khai mạc K?thi k?năng ngh?đợt II lần th?12 năm 2022. Theo đó, k?thi diễn ra với 9 ngh? có s?góp mặt của 110 thí sinh thuộc 29 đoàn.
Thí sinh thực hiện thao tác ngh?
Trong đó, trên địa bàn thành ph?Hà Nội diễn ra các cuộc thi của 6 ngh? C?th? Tại Trường Trung cấp ngh?Giao thông công chính Hà Nội (Nguyên Xá 3, Minh Khai, Bắc T?Liêm, Hà Nội) diễn ra k?thi của 2 ngh?nbsp;là: Sơn ô tô (t?ngày 15 đến 16-7) và lái xe ô tô (t?ngày 18 đến 20-7), với 17 thí sinh tranh tài.
Cũng t?ngày 18-7 đến 20-7, tại Trường Cao đẳng ngh?công nghiệp Hà Nội (131 Thái Thịnh, Thịnh Quang, Đống Đa) diễn ra k?thi k?năng ngh?điện lạnh, với 16 thí sinh tranh tài; tại Trường Cao đẳng ngh?Long Biên (765 Nguyễn Văn Linh, phường Sài Đồng, Long Biên), 17 thí sinh tranh tài ngh?công ngh?thời trang…
Trước đó, k?thi k?năng ngh?chăm sóc sắc đẹp và thiết k?các kiểu tóc cũng được khởi tranh tại Trung tâm Hội ngh?– Nhà khách Chính ph?(37 đường Hùng Vương, Ba Đình, Hà Nội), do Hiệp hội Giáo dục ngh?nghiệp và ngh?công tác xã hội Việt Nam ch?trì, có 12 thí sinh tham gia.
Tập trung th?hiện k?năng ngh?
K?thi k?năng ngh?đợt II lần th?12 năm 2022 d?kiến b?mạc vào ngày 23-7. Đáng chú ý, đ?góp phần tăng cường nhận thức của xã hội v?đào tạo ngh?nghiệp cũng như tăng cường cơ hội giao lưu học hỏi cho các học sinh, sinh viên, S?Lao động – Thương binh và Xã hội thành ph?Hà Nội giao các cơ s?giáo dục ngh?nghiệp, cơ s?có hoạt động giáo dục ngh?nghiệp trên địa bàn thành ph?thực hiện tuyên truyền, giới thiệu v?K?thi k?năng ngh?quốc gia lần th?12 năm 2022 trong nhà trường và học sinh, sinh viên. Đồng thời, t?chức đoàn tham quan gồm cán b? nhà giáo, học sinh, sinh viên c?vũ cho k?thi tại các hội đồng thi.
Nguồn: MAI HOA – ẢNH: TRẦN VIỆT HÙNG[email protected]
—————————-
Đăng ký học ngay tại Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái
Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái
Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái
SĐT: 02163890878
Email: [email protected]
Fanpage: @truongbachkhoayenbai
The post 9 ngành ngh?góp mặt K?thi k?năng ngh?đợt II lần th?12 appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>The post Lập trình viên là gì? bước đầu đ?học lập trình appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>Lập trình viên(Developer) được hiểu là những k?sư phần mềm, người s?s?dụng các ngôn ng?lập trình khác nhau đ?thiết k? xây dựng và bảo trì các chương trình máy tính. Có th?ví lập trình viên như một “nhạc trưởng”, người ch?huy dàn nhạc (các đoạn mã lập trình) đ?sáng tạo ra một bản nhạc hoàn hảo (phần mềm máy tính).
Ảnh minh họa
Công việc của lập trình viên có th?được phân chia c?th?thành: lập trình web, lập trình h?thống, lập trình database, lập trình game, lập trình mobile.
Các nhiệm v?chính của một lập trình viên đó là:
Đ?tr?thành một lập trình viên giỏi, bạn phải có những t?chất cần thiết của một lập trình viên như:
Không phải tất c?lập trình viên đều có trình đ?như nhau, đ?tr?thành một lập trình viên xuất sắc, bạn s?phải trải qua thời gian kh?luyện lâu dài. Các cấp đ?của một lập trình viên gồm:
Với ngh?lập trình viên, bạn có th?lựa chọn làm việc và phỏng vấn v?trí IT cho các công ty thiết k?phần mềm, công ty công ngh? hoặc b?phận IT của các công ty kinh doanh các lĩnh vực thương mại, công nghiệp, dịch v? Vì tính chất công việc làm việc ch?yếu với máy tính, bạn có th?làm việc tại văn phòng công ty hoặc làm việc độc lập tại nhà ( Freelance IT ) đều được.
——————————————–
Đăng ký đ?được học ngay: Ngành "Lập trình máy tính"
Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái
Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái
SĐT: 02163890878
Email: [email protected]
Fanpage: @truongbachkhoayenbai
The post Lập trình viên là gì? bước đầu đ?học lập trình appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>The post K?hoạch kiến tập trải nghiệm thực t?lớp DL-21NL appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>Phòng Đào tạo và Công tác sinh thông báo k?hoạch t?chức đưa ra học tập thực t?tại cơ s?kinh doanh và t?chức hoạt động ngoại khóa cho lớp DL-21NLvới các nội dung sau:
MỤC TÍCH:
Hoạt động trải nghiệm thực t?là dịp đ?học sinh được tìm hiểu v?ngành ngh?theo học, cách thức
Giúp học sinh rèn luyện các k?năng mà các em đã được đào tạo, nâng cao đồng thời.
THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM, LỊCH TRÌNH:
Ảnh minh họa: Trà c?Suối Giàng
Ảnh minh họa: Khu ngh?dưỡng Mới bản
LỊCH TRÌNH:
Time |
Content Tools |
Note |
7h00 |
Tập trung tại Trường Trung cấp Dân tộc Nội trú Nghĩa L?/font> |
|
7h30 |
Export phát |
|
8h00 |
Có mặt tại Suối Giàng |
|
8h00-8h15 |
T?chức định dạng |
|
8h15-9h30 |
Tham quan khu ngh?dưỡng, không gian Văn hóa Trà Suối Giàng |
|
9h30-11h30 |
Học sinh chia nhóm đ?thực hiện công việc hướng dẫn du lịch |
|
11h30-11h45 |
Chấm điểm |
|
11h45 -1h45 |
T?chức ăn |
|
1h45-2h45 |
Tham gia tập hoạt động |
|
2h45-3h00 |
Xe tập trung v?/font> |
|
3h30 |
Có mặt tại Trường Trung cấp Dân tộc Nội trú Nghĩa L?/font> |
|
———————————
Đăng ký học ngay: Ngành "Hướng dẫn du lịch"
Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái
Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái
Sđt : 02163890878
Email: [email protected]
Fanpage: @truongbachkhoayenbai
Trang web: //hes-net.com/
The post K?hoạch kiến tập trải nghiệm thực t?lớp DL-21NL appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>The post Cách đ?tr?nên xinh đẹp appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>Phương pháp1
Chăm sóc ngoại hình
Ng?đ?giấc. V?ngoài của bạn có th?được cải thiện đáng k?khi bạn ng?đ?và ngon giấc. Hầu hết người trưởng thành cần ng?khoảng tám tiếng, nhưng thanh thiếu niên có th?cần ng?đến mười tiếng.
Mẹo: Nếu luôn cảm thấy mệt mỏi, mỗi đêm bạn hãy th?đi ng?sớm hơn một chút cho đến khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn khỏe khoắn khi thức dậy vào buổi sáng.
Uống ít nhất 8 cốc nước (2 lít) nước mỗi ngày. Việc cung cấp đầy đ?nước cho cơ th?s?giúp bạn trông đẹp hơn nh?tác dụng thanh lọc da, cải thiện tóc và móng, đồng thời gi?cho cơ th?khỏe mạnh. Nếu bạn thường uống nước ngọt, cà phê hay nước hoa qu?ép, hãy th?dùng nước lọc thay th?một s?thức uống cho đến khi bạn uống được ít nhất 8 cốc (2 lít) nước mỗi ngày.
Tắm mỗi ngày. Đảm bảo tắm và làm v?sinh cá nhân hàng ngày với nước và xà phòng. Việc gội đầu bao lâu một lần là tùy thuộc vào loại tóc của bạn, nhưng bạn nên tắm ít nhất mỗi ngày một lần.
S?dụng kem dưỡng ẩm. Hàng ngày bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên mặt và cơ th? ngay c?khi da của bạn thuộc loại da dầu – kem dưỡng ẩm s?khiến da hạn ch?tiết dầu. Bạn có th?dùng bất c?loại kem dưỡng ẩm nào, nhưng trước tiên nên đọc nhãn sản phẩm đ?tìm loại thích hợp nhất cho loại da của bạn.
Lời khuyên đ?có làn da tươi tắn rạng r?br />
Rửa mặt mỗi sáng và tối. V?nước ấm lên mặt và dùng sữa rửa mặt nh?dịu thích hợp với loại da của bạn. Rửa sạch, sau đó thoa kem dưỡng ẩm đ?gi?cho da được ẩm và tươi mát.
Tẩy da chết trên mặt mỗi tuần 2-3 lần. Điều này s?làm sạch các t?bào da chết và đem lại cho bạn gương mặt sạch và tươi tắn. Nếu có làn da thường, bạn hãy dùng sản phẩm tẩy da chết có tác dụng loại b?các t?bào da chết bằng các enzyme hóa chất và các hạt nh?li ti. Với da nhạy cảm, bạn nên th?dùng sản phẩm tẩy da chết nh?dịu với các hạt nhẵn mịn.
Nếu có mụn trứng cá, bạn có th?dùng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide có tác dụng loại b?mụn trứng cá do vi khuẩn gây ra. Sản phẩm này có bán ?các hiệu thuốc, nhưng bạn nên đọc k?nhãn trên bao bì, và nh?rằng nó có th?làm khô da. Nếu vẫn không hết mụn, bạn hãy đến bác sĩ da liễu đ?được kê toa thuốc.
Lời khuyên: Nh?rằng, không ai có làn da hoàn hảo! Bạn vẫn có th?xinh đẹp dù có vài nốt mụn hoặc vài vết thâm trên da.
Gi?sạch móng và cắt tỉa gọn gàng. Bạn không cần phải sơn móng tay mỗi ngày một màu mới, nhưng nên gi?cho móng luôn sạch s?và gọn gàng. Hàng ngày cắt và giũa sao cho móng được đều và sạch. Nếu có sơn móng, hàng ngày bạn nên kiểm tra xem có b?tróc không và sơn lại nếu có sẵn l?sơn. Cắn móng tay là thói quen xấu khiến móng b?gãy và yếu. Bạn cần kiềm ch?thói quen này bằng mọi giá. Nhúng tay vào chanh hoặc chà chanh lên móng và đầu ngón tay đ?v?chua của chanh nhắc nh?bạn những khi không kìm được.
Gi?mái tóc sạch s?và tạo kiểu tóc hàng ngày. Mỗi một ngày bạn nên chải và tạo kiểu tóc. Đảm bảo mái tóc của bạn không b?rối mà phải sạch s?và gọn gàng. Nếu mái tóc của bạn xẹp xuống và bết dầu vào cuối ngày, bạn nên c?gắng gội đầu hàng ngày; nếu không, hai ngày gội một lần là thích hợp.
Tạo kiểu tóc với các đ?dài khác nhau
Tóc ngắn: Th?kiểu tóc r?một bên với bím tóc nh?tết kiểu Pháp gần đỉnh đầu, hoặc kiểu tóc buộc nửa đầu với đuôi ngựa hoặc búi tóc nh? Thậm chí bạn có th?quấn hai búi tóc cao đ?tạo v?sành điệu và thời trang.
Tóc ngang vai: Thêm nhiều lọn tóc xoăn, uốn vểnh ra ngoài đ?đem lại nét tinh nghịch và t?nhiên. Vuốt tóc ra sau lưng và duỗi thẳng mượt. Bạn cũng có th?th?tết những bím tóc nh?xinh xắn và đ?kiểu tóc búi cao độc đáo; mái tóc dài ngang vai có th?đem lại cho bạn nhiều diện mạo khác nhau!
Tóc dài: Th?kiểu bím tóc dài tết lỏng h?hững hoặc tóc búi rối đ?có dáng v?đáng yêu và hồn nhiên. Tách phần tóc trên đỉnh đầu và thêm vào vài lọn tóc xoăn mềm đ?tạo phong cách xinh xắn, hoặc duỗi tóc và buộc cao kiểu đuôi ngựa đ?có dáng v?mượt mà và phong cách.
Dùng sản phẩm kh?mùi và xức nước hoa. Cơ th?phảng phất hương thơm d?chịu là một phần thiết yếu của một v?ngoài xinh đẹp! Hãy nh?dùng sản phẩm kh?mùi mỗi ngày. Bạn cũng có th?xức nước hoa – nhiều người chọn một mùi hương đặc trưng đ?dùng hàng ngày. Nếu không thường xức nước hoa, ban đầu bạn hãy th?dùng mùi hoa c?hoặc mùi trái cây nh?nhàng. Nhưng nh?cẩn thận đừng xức quá nhiều.
Đánh răng và dùng ch?nha khoa mỗi ngày hai lần. Những người đẹp thường gi?gìn hàm răng thật sạch s? Bạn nên đánh răng và dùng ch?nha khoa ít nhất hai lần mỗi ngày, và nh?dùng nước súc miệng hoặc bạc hà đ?có hơi th?thơm tho. Đem theo ch?nha khoa khi đi ra ngoài và làm sạch răng sau mỗi bữa ăn hoặc ăn vặt.
Cải thiện tư th? Thật khó tưởng tượng một người đẹp mà lại có dáng người lòng khòng! Bạn hãy tập ngồi thẳng lưng, dựa vào lưng gh?và bước đi với tư th?cằm song song với mặt đất. Dáng điệu này s?giúp bạn trông t?tin và thu hút hơn!
Trang điểm nh?nhàng. Nếu không hài lòng với ngoại hình của mình, bạn hãy th?nbsp;trang điểm một chút. Phong cách trang điểm nh?nhàng s?giúp tôn lên những nét duyên dáng nhất của bạn và cũng d?học hơn kiểu trang điểm phức tạp. Tiếp tục thực hành cho đến khi những nét trang điểm của bạn trông thật t?nhiên và d?làm.
Trang điểm t?nhiên
Trang điểm gương mặt: Chấm một chút kem che khuyết điểm lên những vết thâm, sau đó thoa kem nền lên những vùng da dầu, nh?chọn kem nền tiệp với màu da của bạn. Đánh một chút má hồng nhạt lên hai gò má đ?tạo v?t?nhiên và trong sáng.
Trang điểm mắt: K?đường viền mi mắt trên bằng chì k?mắt màu nâu hoặc đen. Nếu muốn đánh bầu mắt, bạn có th?đánh phấn mắt tông màu vàng đồng, nâu hoặc bạc lên mí mắt, ngay bên trên nếp gấp, sau đó tán màu. Chải mascara đ?hoàn thiện phần trang điểm mắt.
Trang điểm môi: Tô son bóng với tông màu trùng với màu môi t?nhiên của bạn. Bạn cũng có th?th?dùng son màu hồng da đơn giản đ?thêm sắc màu nổi bật và rạng r?hơn.
Mặc quần áo sạch s?và phẳng phiu. Những b?đ?nhăn nhúm hoặc ?bẩn trên người s?khiến bạn trông luộm thuộm, kém hấp dẫn, thậm chí là dơ bẩn. Bạn hãy là quần áo trước khi mặc và đảm bảo quần áo phải sạch khi bạn khoác lên người.
Mặc quần áo vừa vặn. Bạn không cần phải diện những b?cánh theo trào lưu mới nhất đ?tr?nên xinh đẹp. Trang phục vừa vặn với cơ th?là một mẹo rất hay trong việc ăn mặc. Đừng mặc quần áo quá chật hoặc rộng thùng thình. Trang phục của bạn không nên chật đến mức bó sát vào người, làm l?đ?lót hoặc khó mặc vào hay cởi ra. Bạn cũng không nên mặc quần áo rộng lùng thùng hay b?đ?mà bạn c?luôn phải chỉnh sửa.
Cân nhắc thay đổi diện mạo. Nếu vẫn thấy vô vọng với ngoại hình của mình, có th?bạn cần một chút h?tr?t?bên ngoài. Gọi cho tiệm trang điểm, salon tóc hoặc hiệu chăm sóc sắc đẹp và lên lịch làm đẹp. H?có th?cho bạn những lời khuyên và k?thuật mà trước đây bạn chưa từng nghĩ đến, và bạn s?tr?v?nhà với một v?ngoài tuyệt vời!
Phương pháp2
Nâng cao lòng t?tin
Nói một điều tích cực v?bản thân mình mỗi ngày. Một cách tuyệt vời đ?tăng lòng t?tin và bắt đầu cảm thấy mình xinh đẹp là dành chút thời gian mỗi ngày đ?nói một điều tốt đẹp v?bản thân. Bạn có th?cài chuông báo gi?đ?t?nhắc nh?mình, hoặc ch?cần tập nói một điều tích cực mỗi khi bạn nhận ra mình đang nghĩ một điều tiêu cực v?bản thân.
Học cách chấp nhận lời khen. Nếu bạn gạt đi mỗi khi có ai đó khen mình, h?s?nghĩ rằng bạn không muốn nghe những điều tốt đẹp v?bản thân bạn. Khi có ai đó nói tốt v?bạn, c?gắng đừng phản ứng bằng những câu như “Ôi không phải th?đâu”. Thay vào đó, bạn hãy nói “Cảm ơn bạn! Mình rất vui khi nghe bạn nói vậy!”
Tránh so sánh mình với những người khác. Bạn là một cá nhân duy nhất, không ai có cuộc sống và hoàn cảnh như bạn. Đừng suy nghĩ quá nhiều v?những gì người khác đang làm và những th?h?có mà bạn không có. Nếu cảm thấy mình bắt đầu so sánh mình với người khác, bạn hãy t?nh?rằng bạn khác h?và bạn s?hữu những phẩm chất tốt đẹp của riêng bạn.
Tập trung vào bản thân
Khi cảm giác ghen t?nổi lên, bạn hãy t?nh?rằng mình cũng xinh đẹp. Mỗi lần nhận ra mình đang có những ý nghĩ như, “Tóc của cô ấy đẹp hơn tóc mình nhiều,” bạn hãy nh?rằng không phải ch?vì tóc của cô ấy đẹp mà tóc của bạn không đẹp. Việc bạn có diện mạo hay hành động khác với ai đó không có nghĩa là bạn đang làm sai! Nó có nghĩa rằng bạn là chính bạn, và đó là điều tốt.
Nh?rằng những tiêu chuẩn v?cái đẹp thường không công bằng. Hãy tìm kiếm trên mạng “Những tiêu chuẩn v?v?đẹp hiện đại” và xem xã hội ngày nay nghĩ gì v?v?đẹp và tại sao. Khi hiểu được những tiêu chuẩn lý tưởng v?cái đẹp nảy sinh t?đâu, bạn s?thấy rằng việc vươn tới những tiêu chuẩn không th?có ấy tạo ra áp lực lớn đến th?nào, đồng thời bạn cũng s?học được cách vượt qua nó.
Yêu những nét khiến bạn tr?nên khác biệt. Bạn là một cá nhân duy nhất, và đó là điều k?diệu. Đừng phí thời gian so sánh mình với những người khác. Bạn là một người hoàn toàn khác biệt với những ưu điểm tuyệt vời và những ước mơ của riêng bạn.
Mỗi ngày th?một điều mới. Cởi m?và th?những điều mới m?mỗi khi có cơ hội là một cách rất hay đ?xây dựng lòng t?tin. Không cần phải là th?gì to tát – những điều mới m?có th?ch?đơn giản như đội một chiếc mũ mới hay chọn một con đường khác đ?đi đến trường. Đặt mục tiêu mỗi ngày đều th?một điều mới.
Chụp nhiều ảnh “t?sướng” hơn. T?chụp ảnh là một cách tuyệt vời đ?nâng cao lòng t?tin. Bạn hãy dành chút thời gian chụp vài chục kiểu ảnh “t?sướng”. Xem lại và chọn một tấm mà bạn thích nhất. Bạn không cần phải đăng bức ảnh đó lên mạng, nhưng vẫn có th?dùng đ?trang trí.
T?v?t?tin cho dù bạn không cảm thấy th? Thường thì bạn cần một thời gian mới bắt đầu cảm thấy t?tin. Nếu bạn đang c?gắng nâng cao s?t?tin nhưng chưa có cảm giác đó, hãy gi?v?như bạn đang t?tin! Nghe có v?ng?ngẩn, nhưng nếu bạn luôn luôn t?ra t?tin, chẳng bao lâu bạn s?nhận thấy mình thực s?t?tin.
Phương pháp3
Th?hiện nét đẹp bên trong
Luôn mỉm cười và giao tiếp bằng mắt. Nhiều người không nhất định phải có nhan sắc nổi bật nhưng lại có v?đẹp bên trong tỏa sáng và cuốn hút mọi người. Bạn hãy nuôi dưỡng v?đẹp tâm hồn bằng cách trao những n?cười và ánh mắt cho những người mà bạn gặp mỗi ngày. Không quan trọng những người đó có quen biết bạn hay không – ai mà chẳng yêu mến n?cười!
Thân thiện và lịch thiệp với mọi người. Hãy đối x?tốt với tất c?những người bạn gặp. T?giới thiệu mình nếu bạn không biết h?và gọi h?bằng tên. Hỏi thăm h?có khỏe không và quan tâm đến cuộc sống của h?
Bày t?tình cảm với những người mà bạn yêu thương. Nếu bạn quan tâm đến ai đó, hãy nói với h?cảm giác của bạn. Bạn có th?ch?nói một cách đơn giản “T?lo cho cậu” hay “Con yêu m?rdquo;, nhưng bạn cũng không cần nói trực tiếp mà có th?bày t?tình cảm của mình bằng cách quan tâm đến h? lắng nghe mọi rắc rối của h?và dành thời gian cho h?
Ng?ý giúp đ?mọi người mỗi khi có th? Người ta thường tìm đến những người cuốn hút, vui v?và hữu ích. Nếu có th?giúp đ?ai đó thì bạn đừng chần ch? Bạn hãy ng?ý giúp người khác m?cửa, khuân vác đ?đạc hay giúp đứa em làm bài tập.
Nói với mọi người rằng trông h?rất đẹp. Người đẹp không ch?ngồi đó và tận hưởng ý nghĩ mình xinh đẹp như th?nào. H?còn đi tìm v?đẹp ?những người khác nữa! Hãy nhìn những người mà bạn quan tâm và tiếp xúc, tìm một câu gì đó tốt đẹp đ?nói v?v?ngoài của h? Khi đã có thói quen tìm nét đẹp ?những người khác, bạn cũng s?tìm được những nét đẹp ?bản thân mình.
——————————–
Đăng ký học ngay đ?được học ngành "Tạo mẫu & chăm sóc sắc đẹp"
Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái
Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái
SĐT: 02163890878
Email: [email protected]
Fanpage: @truongbachkhoayenbai
Website: //hes-net.com/
Nguồn: Wikihow
The post Cách đ?tr?nên xinh đẹp appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>The post Năm 2022 đẩy mạnh công tác truyền thông v?giáo dục ngh?nghiệp appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>Thực hành ngành "K?thuật pha ch?& uống đ?quot;
Thực hành "Tạo mẫu & thiết k?sắc đẹp"
Thực hành "K?thuật ch?biến món ăn"
Ngày 30/12/2021, Th?tướng Chính ph?ban hành Quyết định s?2239 / QĐ-TTg phê duyệt Chiến lược phát triển giáo dục ngh?nghiệp giai đoạn 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2045; theo đó, truyền thông, nâng cao hình ảnh, thương hiệu và xã hội giá tr?của giáo dục ngh?nghiệp là 01 trong 08 nhiệm v? giải pháp ch?yếu của Chiến lược.
Đ?nâng cao nhận thức của xã hội v?v?trí, vai trò, tầm quan trọng của giáo dục ngh?nghiệp và k?năng lao động và đẩy mạnh cung cấp nhân lực có k?năng cho quá trình phục hồi và phát triển kinh t?– xã hội gắn kết với cuộc cách mạng lần th?tư, Tổng cục giáo dục ngh?nghiệp đ?ngh?các B? ngành, cơ quan Trung ương, địa phương ưu tiên nguồn lực và quan tâm ch?đạo các cơ quan, đơn v?liên quan:
Tiếp tục đẩy mạnh triển khai thực hiện Quyết định s?534 / QĐ-LĐTXH ngày 07/5/2021 của B?Lao động – Thương binh và Xã hội ban hành K?hoạch truyền thông v?giáo dục ngh?nghiệp giai đoạn 2021-2025; Quyết định s?270 / QĐ-TCGDNN ngày 18/6/2021 của Tổng cục Giáo dục ngh?nghiệp v?việc xây dựng và phát triển không gian truyền thông giáo dục ngh?nghiệp, hình thành h?thống sinh thái truyền thông giáo dục ngh?nghiệp giai đoạn Năm 2021-2025.
Truyền thông nội dung cần phản hồi đầy đ? chân thực, kịp thời hoạt động của giáo dục ngh?nghiệp; làm nổi bật thông báo “Đồng hành nâng cấp k?năng lao động – Vì một Việt Nam thịnh vượng”, “Giáo dục ngh?nghiệp: Thực học – Thực hành – Vững khởi nghiệp, sáng tương lai”, “Tương lai sáng cùng giáo dục ngh?nghiệp ”.
Tập trung tuyên truyền v?Chiến lược phát triển giáo dục ngh?nghiệp giai đoạn 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2045 theo quyết định s?2239 / QĐ-TTg ngày 30/12/2021; Switch Programme trong giáo dục ngh?nghiệp đến năm 2025 và định hướng đến năm 2030 theo Quyết định s?2222 / QĐ-TTg ngày 30/12/2021; Chương trình "Đào tạo, đào tạo lại nâng cao nguồn nhân lực tr?lời yêu cầu của cuộc trò chuyện Cách mạng lần th?tư" theo quyết định s?1446 / QĐ-TTg ngày 30 tháng 8 năm 2021; K?hoạch triển khai Khung quốc gia Việt Nam đối với các trình đ?giáo dục ngh?nghiệp giai đoạn 2021-2025 theo Quyết định s?1232 / QĐ-TTg ngày 15 tháng 7 năm 2021; Đ?tài tăng cường tác động ph?biến pháp luật giáo dục trong các cơ s?giáo dục ngh?nghiệp giai đoạn 2022-2027 theo Quyết định s?1260 / QĐ-TTg ngày 19 tháng 7 năm 2021…
Thực hiện đa dạng hóa các phương tiện truyền thông hoạt động và khai triển hình thức, xây dựng chuyên trang, chuyên mục, kênh, sóng riêng v?ngh?giáo dục, phát thanh đến cơ s? người dân, bảo đảm tin cậy, full, kịp thời, phù hợp với từng nhóm đối tượng v?hình ảnh, v?trí, thông điệp v?giáo dục ngh?nghiệp gắn với 02 biểu tượng Skilling Up Vietnam và Worldskills Vietnam, ngày k?năng lao động Việt Nam, tuần l?k?thuật năng lực … b?quản lý, người s?dụng lao động, lao động có k?năng, các t?chức có nhiều thành tích, đóng góp cho hoạt động giáo dục ngh?nghiệp và phát triển k?năng tại các điểm cộng, nơi vui chơi, in the school member,… Kết hợp với truyền thông và phát trực tiếp trên các trang mạng xã hội của nhà trường.
Ch?tham gia, định hướng các mạng xã hội v?giáo dục ngh?nghiệp bảo mật, tạo kết nối môi trường, chia s?giữa cơ quan quản lý, cơ s?giáo dục ngh?nghiệp, đơn v?s?dụng lao động, gia đình, nhà giáo, người học; từng bước thành h?thống sinh học truyền thông giáo dục ngh?nghiệp với s?tham gia của h?thống chính tr? chính quyền các cấp, cơ s?đào tạo, người học, người s?dụng lao động và hội đồng xã hội.
Dựng các quảng cáo quảng bá, pa nô… theo hướng dẫn tại Quyết định s?270 / QĐ-TCGDNN ngày 18/6/2021 đảm bảo hấp dẫn, phù hợp, kịp thời. Tiếp tục triển khai các nội dung theo Công văn s?2241 / TCGDNN-VP ngày 14/10/2021 của Tổng cục Giáo dục ngh?nghiệp v?việc tiếp tục đẩy mạnh công việc truyền thông, tư vấn tuyển sinh, hướng nghiệp.
Tích cực trao đổi, phối hợp với Tổng cục giáo dục ngh?nghiệp trong việc triển khai các hoạt động thông tin, truyền thông trên các phương tiện của Tổng cục: Website, Fanpage,… đ?tạo ra s?lan tỏa, đồng nhất in toàn b?h?thống giáo dục ngh?nghiệp.
Tiếp tục truyền thông, ph?biến Cuộc thi viết v?k?năng lao động Việt Nam tại địa phương theo Công văn s?860 / TCGDNN-VP ngày 05/5/2021 của Tổng cục giáo dục ngh?nghiệp v?việc phát động Cuộc thi viết v?k?năng lao động Việt Nam; Công văn s?1897 / TCGDNN-VP ngày 30/8/2021 của Tổng cục giáo dục ngh?nghiệp v?thời gian hiệu chỉnh và hình thức nhận tác phẩm tham d?Cuộc thi viết v?k?năng lao động Việt Nam; Theo đó, d?án được giới hạn bởi thời gian kéo dài đến hết ngày 31/3/2022.
————————————-
Đăng ký đ?được học ngay
Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái
Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái
Sđt : 02163890878
Email: [email protected]
Fanpage: @truongbachkhoayenbai
Nguồn: Tổng cục GDNN
The post Năm 2022 đẩy mạnh công tác truyền thông v?giáo dục ngh?nghiệp appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>The post Lịch học môn “Tạo mẫu & thiết k?thời trang” appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>– Các k?năng v?M?thuật
– Các k?năng v?K?thuật
– Các k?năng v?tư duy Sáng tạo, Thẩm m?/span>
– Vốn hiểu biết v?Xã hội
Page 1: Giới thiệu môn học
Page 2: Nội dung chương trình học
———————————————————
Đăng ký đ?được học ngay: Ngành "Tạo mẫu & Chăm sóc sắc đẹp
Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái
Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái
SĐT: 02163890878
Email: [email protected]
Fanpage: @truongbachkhoayenbai
The post Lịch học môn “Tạo mẫu & thiết k?thời trang” appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>The post Cách tr?môi thâm appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>Tẩy da chết đ?xoá các vết thâm
Trộn ½ thìa cà phê (2,5 g) qu?với một giọt chanh trong một chiếc bát nh? Dùng tay xoa hỗn hợp qu?lên môi và chà nh?nhàng. Tu?vào mức đ?nhạy cảm của môi, bạn có th?đ?10 phút đ?loại b?da chết, kích thích lưu thông máu và làm mọng môi một cách t?nhiên.
Phết một lượng nh?sáp dầu lên lông bàn chải mềm. Chà bàn chải trên môi bằng chuyển động tròn vừa đ?tẩy da chết vừa kích thích máu lưu thông đến môi. Tiếp tục chà trong 3-4 phút, sau đó rửa môi bằng nước cho sạch sáp dầu.
Trộn 1 thìa cà phê (5 g) đường, 1-2 giọt dầu ô liu và 1-2 giọt nước cốt chanh trong bát cho đến khi tạo thành hỗn hợp bột nhão. Phết hỗn hợp lên môi và chà theo chuyển động tròn đ?giúp làm sáng môi và loại b?da hư tổn. Sau vài phút tẩy da chết, bạn hãy rửa sạch hỗn hợp đường bằng nước.
Đầu tiên, hãy đong 2 thìa cà phê (10 g) muối n?vào một bát nh? Khuấy vừa đ?nước đ?tạo thành hỗn hợp bột nhão. Mát-xa hỗn hợp lên môi đ?tẩy đi lớp ngoài cùng hư tổn do khói thuốc của da môi. Sau khi tẩy da chết khoảng 3-5 phút, bạn rửa sạch hỗn hợp bằng nước.
Phương pháp 2
Bôi hỗn hợp làm sáng da lên môi
Khuấy khoảng ¼ thìa cà phê mật ong với ½ thìa cà phê chiết xuất chanh trong một chiếc bát nh? Bôi hỗn hợp lên môi và đ?yên ít nhất 30 phút hoặc qua đêm, sau đó dùng khăn lau sạch hỗn hợp mật ong và chanh.
Dùng chày và cối nghiền 1-2 cánh hoa hồng càng nhuyễn càng tốt. Thêm một ít mật ong và kem sữa béo vào bát khuấy lên đến khi hỗn hợp có kết cấu như bột nhão. Phết hỗn hợp lên môi, ch?15 -20 phút, sau đó dùng khăn và nước rửa sạch.
Trộn 1 thìa canh (15 ml) nước ép c?dền với 1 thìa canh mật ong trong bát. Dùng tăm bông xoa hỗn hợp ph?khắp môi. Đ?hỗn hợp trên môi qua đêm, sáng dậy dùng nước rửa sạch.
Trộn 1 thìa cà phê (5 ml) dầu dừa đã đun chảy với 2 thìa cà phê (10 ml) nước ép lựu. Xoa hỗn hợp lên khắp môi trong khoảng 30 giây trước khi rửa sạch bằng nước.
Nghiền 1 qu?dâu tây hoặc 3 qu?mâm xôi trong bát, sau đó thêm vào một lượng mật ong hoặc gel lô hội vừa đ?đ?hỗn hợp đặc lại như bột nhão và b?sung thành phần gi?ẩm. Xoa hỗn hợp lên khắp môi và đ?như vậy khoảng 20 phút trước khi rửa sạch.
Gi?cho môi sáng màu
Cách tốt nhất đ?tránh cho môi không b?thâm do hút thuốc là cai thuốc lá. Việc này có th?rất khó và đòi hỏi s?quyết tâm cũng như s?h?tr? nhưng s?rất xứng đáng nếu bạn muốn có đôi môi sáng hồng khỏe mạnh và cải thiện sức khỏe.
Uống đ?nước và các chất lỏng trong c?ngày đ?hạn ch?phần nào tác hại của thuốc lá. Khi được cung cấp nước đầy đ? đôi môi của bạn s?ít khi b?nứt n? nh?đó cũng đ?b?ảnh hưởng bởi khói thuốc. Gi?đ?nước cho cơ th?cũng là một biện pháp ngăn ngừa môi b?thâm thêm.
Cũng như thuốc lá, son môi có th?khiến môi dần dần b?sạm màu, nhất là khi môi của bạn đã sẵn hư tổn do hút thuốc. Vì vậy, nếu không cai được thuốc lá, bạn nên c?gắng tránh thoa son đ?môi không b?thâm thêm.
Các thức uống có màu sẫm như cà phê và trà đen có th?đ?lại màu trên môi và dần dần khiến cho đôi môi đã sẵn thâm do thuốc lá càng sậm màu hơn. Bằng cách bớt uống các thức uống sẫm màu, bạn có th?hạn ch?tình trạng này.
——————————————–
Đăng ký học: "Nghành Chăm sóc sắc đẹp"
Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái
Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái
SĐT: 02163890878
Email: [email protected]
Fanpage: @truongbachkhoayenbai
nguồn: Wikihow
The post Cách tr?môi thâm appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.
]]>