chăm sóc da – Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái //hes-net.com Sun, 20 Mar 2022 10:12:57 +0000 en-US hourly 1 //wordpress.org/?v=5.3.16 chăm sóc da – Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái //hes-net.com/cach-tri-moi-tham.html //hes-net.com/cach-tri-moi-tham.html#respond Wed, 16 Mar 2022 09:55:36 +0000 //hes-net.com/?p=1770 Đ?giúp cho môi sáng màu hơn, bạn cần tẩy da chết thường xuyên đ?loại b?lớp ngoài cùng b?hư tổn và thâm đen, đồng thời tăng cường lưu thông máu đến môi. Sau khi tẩy da chết, bạn có th?dùng một s?các sản phẩm thoa ngoài da và các liệu […]

The post Cách tr?môi thâm appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.

]]>
Đ?giúp cho môi sáng màu hơn, bạn cần tẩy da chết thường xuyên đ?loại b?lớp ngoài cùng b?hư tổn và thâm đen, đồng thời tăng cường lưu thông máu đến môi. Sau khi tẩy da chết, bạn có th?dùng một s?các sản phẩm thoa ngoài da và các liệu pháp khác nhau đ?cấp nước cho môi, giúp phục hồi sắc t?t?nhiên và duy trì sắc hồng kho?mạnh của môi.

Phương pháp 1

Tẩy da chết đ?xoá các vết thâm

  1. Loại b?da khô và kích thích lưu thông máu bằng hỗn hợp qu?

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 1

     

     Trộn ½ thìa cà phê (2,5 g) qu?với một giọt chanh trong một chiếc bát nh? Dùng tay xoa hỗn hợp qu?lên môi và chà nh?nhàng. Tu?vào mức đ?nhạy cảm của môi, bạn có th?đ?10 phút đ?loại b?da chết, kích thích lưu thông máu và làm mọng môi một cách t?nhiên.

    • Thay vì dùng nước cốt chanh, bạn có th?dùng một giọt dầu vitamin E. Hỗn hợp này có th?kích thích tái tạo các t?bào của môi.
    • Nước cốt chanh có th?giúp điều hoà sản xuất melanin trong da, nh?đó môi s?sáng hơn và hồng hơn.

      • Nh?chọn bàn chải mềm và chà nh?nhàng đ?không làm chảy máu và kích ứng môi.
  2. Chà môi bằng sáp dầu (kem Vaseline) và bàn chải đánh răng đ?cấp nước cho môi. 

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 2

    Phết một lượng nh?sáp dầu lên lông bàn chải mềm. Chà bàn chải trên môi bằng chuyển động tròn vừa đ?tẩy da chết vừa kích thích máu lưu thông đến môi. Tiếp tục chà trong 3-4 phút, sau đó rửa môi bằng nước cho sạch sáp dầu.

  3. Trộn đường, dầu ô liu và chanh đ?làm hỗn hợp tẩy da chết.

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 3

     Trộn 1 thìa cà phê (5 g) đường, 1-2 giọt dầu ô liu và 1-2 giọt nước cốt chanh trong bát cho đến khi tạo thành hỗn hợp bột nhão. Phết hỗn hợp lên môi và chà theo chuyển động tròn đ?giúp làm sáng môi và loại b?da hư tổn. Sau vài phút tẩy da chết, bạn hãy rửa sạch hỗn hợp đường bằng nước.

    • Th?chà hỗn hợp lên môi 3-5 phút, sau đó ch?khoảng 10-20 phút đ?dầu ô liu và nước cốt chanh thấm vào da và giúp hồi phục da môi.[8]
    • Thay vì dầu ô liu, bạn có th?dùng mật ong đ?cấp ẩm cho môi trong khi tẩy da chết.
  4. Xoa hỗn hợp muối n?đ?làm sáng màu môi.

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 4

     Đầu tiên, hãy đong 2 thìa cà phê (10 g) muối n?vào một bát nh? Khuấy vừa đ?nước đ?tạo thành hỗn hợp bột nhão. Mát-xa hỗn hợp lên môi đ?tẩy đi lớp ngoài cùng hư tổn do khói thuốc của da môi. Sau khi tẩy da chết khoảng 3-5 phút, bạn rửa sạch hỗn hợp bằng nước.

    • Vì muối n?có th?làm khô môi, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm môi như dầu hạnh nhân hoặc sáp dầu sau khi tẩy da chết đ?cấp nước cho môi.

Phương pháp 2

Bôi hỗn hợp làm sáng da lên môi

  1. Trộn mật ong và chanh đ?làm sáng môi một cách t?nhiên.

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 5

     Khuấy khoảng ¼ thìa cà phê mật ong với ½ thìa cà phê chiết xuất chanh trong một chiếc bát nh? Bôi hỗn hợp lên môi và đ?yên ít nhất 30 phút hoặc qua đêm, sau đó dùng khăn lau sạch hỗn hợp mật ong và chanh.

    • Chiết xuất chanh trong hỗn hợp này có công dụng làm se và có th?giúp làm sáng môi, còn mật ong s?giúp dưỡng ẩm cho môi và phục hồi da hư tổn.
    • Bạn có th?bôi sản phẩm này bao nhiêu lần tu?thích cho đến khi môi tr?lại màu sắc t?nhiên.

      • Cánh hoa hồng không ch?làm sáng màu môi mà còn có tác dụng dưỡng môi.
      • Đ?có kết qu?tốt nhất, bạn nên thực hiện liệu pháp này mỗi tuần vài lần.
  2. Dùng cánh hoa hồng, kem và mật ong đ?làm sáng màu môi và dưỡng ẩm môi.

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 6

     Dùng chày và cối nghiền 1-2 cánh hoa hồng càng nhuyễn càng tốt. Thêm một ít mật ong và kem sữa béo vào bát khuấy lên đến khi hỗn hợp có kết cấu như bột nhão. Phết hỗn hợp lên môi, ch?15 -20 phút, sau đó dùng khăn và nước rửa sạch.

    • C?dền không ch?làm sáng môi bằng cách nhuộm màu cho môi mà còn giúp môi có sắc hồng phơn phớt.
    • Lặp lại liệu pháp này mỗi đêm trong 1 tuần hoặc cho đến khi môi tr?lại màu sắc t?nhiên của nó.
  3. Th?làm sáng môi bằng hỗn hợp mật ong và nước ép c?dền.

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 7

     Trộn 1 thìa canh (15 ml) nước ép c?dền với 1 thìa canh mật ong trong bát. Dùng tăm bông xoa hỗn hợp ph?khắp môi. Đ?hỗn hợp trên môi qua đêm, sáng dậy dùng nước rửa sạch.

  4. Ngăn ngừa môi thâm hơn bằng nước ép lựu.

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 8

     Trộn 1 thìa cà phê (5 ml) dầu dừa đã đun chảy với 2 thìa cà phê (10 ml) nước ép lựu. Xoa hỗn hợp lên khắp môi trong khoảng 30 giây trước khi rửa sạch bằng nước.

    • Nước ép lựu không ch?làm sáng màu môi mà còn có tác dụng ngăn chặn sản xuất melanin vốn là một nguyên nhân khiến môi b?thâm.
    • Xoa nước ép lựu lên môi mỗi ngày một lần trong 1 tháng hoặc theo nhu cầu đ?làm sáng màu môi.

      • Dâu tây và qu?mâm xôi vừa đem lại sắc hồng cho môi mà vừa có các vitamin và khoáng chất giúp cho môi kho?mạnh, chẳng hạn như vitamin C.
  5. Dùng hỗn hợp qu?mọng màu đ?đ?làm sáng màu môi t?nhiên.

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 9

     Nghiền 1 qu?dâu tây hoặc 3 qu?mâm xôi trong bát, sau đó thêm vào một lượng mật ong hoặc gel lô hội vừa đ?đ?hỗn hợp đặc lại như bột nhão và b?sung thành phần gi?ẩm. Xoa hỗn hợp lên khắp môi và đ?như vậy khoảng 20 phút trước khi rửa sạch.

Phương pháp 3

Gi?cho môi sáng màu

  1. Cai thuốc lá đ?giải quyết tình trạng thâm môi do thuốc lá và gi?cho môi kho?mạnh. 

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 10

    Cách tốt nhất đ?tránh cho môi không b?thâm do hút thuốc là cai thuốc lá. Việc này có th?rất khó và đòi hỏi s?quyết tâm cũng như s?h?tr? nhưng s?rất xứng đáng nếu bạn muốn có đôi môi sáng hồng khỏe mạnh và cải thiện sức khỏe.

    • Bạn có th?dùng sản phẩm h?tr?cai thuốc lá, tìm s?giúp đ?t?bên ngoài hoặc quyết định cai nghiện đột ngột đ?b?thuốc lá vĩnh viễn.

      • Lượng chất lỏng mà bạn cần uống có th?khác nhau, tu?thuộc vào một s?yếu t? bao gồm sức khỏe, mức hoạt động của bạn và khí hậu nơi bạn sống. Nói chung, mỗi ngày nam giới cần khoảng 3,7 lít nước, n?giới cần 2,7 lít nước đ?cơ th?có đ?nước.
      • Các chất lỏng cung cấp nước cho cơ th?bao gồm nước lọc, các loại nước giải khát khác và thực phẩm có hàm lượng nước cao như các loại qu?mọng và dưa chuột.
  2. Cung cấp nước cho cơ th?đ?hạn ch?tác động của thuốc lá.

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 11

     Uống đ?nước và các chất lỏng trong c?ngày đ?hạn ch?phần nào tác hại của thuốc lá. Khi được cung cấp nước đầy đ? đôi môi của bạn s?ít khi b?nứt n? nh?đó cũng đ?b?ảnh hưởng bởi khói thuốc. Gi?đ?nước cho cơ th?cũng là một biện pháp ngăn ngừa môi b?thâm thêm.

    • Nếu bạn vẫn thích tô son, hãy chọn sản phẩm có thành phần làm sáng màu môi và dưỡng ẩm môi như dầu jojoba, bơ hạt m?và vitamin E.
  3. Hạn ch?dùng son môi đ?tránh làm cho môi thâm thêm.

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 12

     Cũng như thuốc lá, son môi có th?khiến môi dần dần b?sạm màu, nhất là khi môi của bạn đã sẵn hư tổn do hút thuốc. Vì vậy, nếu không cai được thuốc lá, bạn nên c?gắng tránh thoa son đ?môi không b?thâm thêm.

    • Không có mức khuyến cáo nào v?lượng nước sẫm màu mà bạn có th?uống mà không làm thâm môi, do đó bạn nên c?gắng hạn ch?tối đa.
  4. Bớt uống các loại nước giải khát có màu sẫm.

    Tiêu đ?ảnh Lighten Dark Lips from Smoking Step 13

     Các thức uống có màu sẫm như cà phê và trà đen có th?đ?lại màu trên môi và dần dần khiến cho đôi môi đã sẵn thâm do thuốc lá càng sậm màu hơn. Bằng cách bớt uống các thức uống sẫm màu, bạn có th?hạn ch?tình trạng này.

Lời khuyên

  • Đ?có kết qu?tốt nhất, bạn nên tẩy da chết cho môi mỗi tuần 3-4 lần cho đến khi môi tr?lại màu sắc t?nhiên của nó.

——————————————–

Đăng ký học: "Nghành Chăm sóc sắc đẹp"

Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái

Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái

SĐT: 02163890878

Email: [email protected]

Fanpage: @truongbachkhoayenbai

nguồn: Wikihow

The post Cách tr?môi thâm appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.

]]>
//hes-net.com/cach-tri-moi-tham.html/feed 0
chăm sóc da – Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái //hes-net.com/cach-loai-bo-nep-nhan-tren-tran.html //hes-net.com/cach-loai-bo-nep-nhan-tren-tran.html#respond Wed, 09 Mar 2022 15:40:22 +0000 //hes-net.com/?p=1755 Các nếp nhăn trên trán s?khiến bạn già đi nhiều tuổi. May mắn thay, có một s?cách mà bạn có th?thực hiện đ?giảm bớt, thậm chí xóa b?hoàn toàn các nếp nhăn. Việc thực hiện một s?thay đổi trong lối sống và các liệu pháp tại nhà có th?[…]

The post Cách loại b?nếp nhăn trên trán – ngành Tạo mẫu & chăm sóc sắc đẹp appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.

]]>
Các nếp nhăn trên trán s?khiến bạn già đi nhiều tuổi. May mắn thay, có một s?cách mà bạn có th?thực hiện đ?giảm bớt, thậm chí xóa b?hoàn toàn các nếp nhăn. Việc thực hiện một s?thay đổi trong lối sống và các liệu pháp tại nhà có th?giúp ích trong một s?trường hợp; tuy nhiên, nếu muốn có kết qu?nhanh hơn, bạn nên th?áp dụng các phương pháp điều tr?chuyên khoa.

Phần1

Các liệu pháp tại nhà

  1. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 3

    Thoa sáp dưỡng ẩm. Ngay sau khi rửa mặt vào buổi tối, bạn hãy thoa một lớp mỏng sáp dưỡng ẩm Vaseline lên các nếp nhăn trên trán. Tiếp tục mát-xa lên các nếp nhăn cho đến khi không còn cảm giác nhờn trên da.[1]

    • Da khô thường kém đàn hồi, và s?thiếu đàn hồi khiến các nếp nhăn càng hiện rõ. Nếu thoa sáp dưỡng ẩm khi da còn ẩm, bạn có th?khóa đ?ẩm trong da nhiều hơn, t?đó da được bơm căng một cách t?nhiên.
  2. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 4

    S?dụng kem bôi làm căng nếp nhăn. Kem bôi chứa retinol và retinoids là hai trong s?các sản phẩm thông dụng nhất trên th?trường, nhưng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần peptide cũng có tác dụng tốt.

    • Các loại kem bôi nói trên được bào ch?với công thức đặc biệt có tác dụng kích thích sản sinh collagen trong da, giúp bơm căng da và làm đầy các nếp nhăn một cách t?nhiên.
    • Thoa kem trực tiếp lên các nếp nhăn trên trán. Hầu hết các sản phẩm này đều bán kèm dụng c?thoa kem đầu nh? giúp bạn d?tập trung vào các nếp nhăn hơn.
    • Các sản phẩm khác đáng đ?cân nhắc là kem bôi có chứa alpha-hydroxy acids (AHAs), vitamin C, idebenone, yếu t?tăng trưởng và pentapeptides.
  3. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 5

    S?dụng miếng dán mặt chống lão hóa. Miếng dán chống nếp nhăn giữa hai chân mày và các miếng dán mặt chống lão hóa khác được dán chặt vào da, có tác dụng gi?c?định da khi bạn ng?

    • Vuốt phẳng da và dán miếng dán trực tiếp lên các nếp nhăn trên trán ngay trước khi đi ng? Đảm bảo mọi nếp nhăn phải được che ph? và gi?nguyên miếng dán trong thời gian ít nhất 3 tiếng hoặc qua đêm.
    • Các cơ trên trán s?không th?c?động khi đã được dán, do đó cũng không b?vặn hoặc xoắn trong giấc ng? và các nếp nhăn s?không có cơ hội đ?hằn sâu thêm.
  4. Tiêu đ?ảnh Exfoliate Your Body for Soft Skin Step 10

    Tẩy da chết hai lần một tuần. Hãy dùng sản phẩm tẩy da chết bằng hóa chất dịu nh? ví d?như sản phẩm có chứa axit salicylic, axit glycolic hoặc axit hyaluronic không quá 2 tới 3 lần một tuần. Tẩy da chết s?giúp loại b?các t?bào da chết và giúp các sản phẩm dưỡng da ngấm vào sâu hơn, t?đó làm giảm nếp nhăn. Tuy nhiên, tẩy da chết quá nhiều có th?gây ra tổn thương.[2]

    • Tránh các sản phẩm tẩy da chết cơ học như hỗn hợp scrub. Nó có th?gây hại cho các vùng nhạy cảm trên da mặt và tạo ra các vết trầy xước nh?
    • Luôn dùng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết.
    • Thường thì bạn s?mất 3 tới 4 tuần đ?hưởng lợi ích t?việc tẩy da chết.
  5. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 6

    Luyện các cơ trán. Các nếp nhăn trên trán s?khó xuất hiện hơn nếu bạn s?dụng các cơ trán đ?m?mắt thay vì ph?thuộc vào mí mắt. Bài tập đơn giản đ?luyện các cơ này s?giúp bạn giảm các nếp gấp trên trán, đồng thời chữa được tình trạng sụp mí mắt.[3]

    • Vòng hai bàn tay thành hình ch?C và đặt lên mắt. Ngón tr?đặt bên trên lông mày, dọc theo xương trên của hốc mắt, ngón cái đặt hai bên cánh mũi, ngay bên trên l?mũi.
    • Ấn các ngón tay xuống và sang hai bên, sau đó m?lồng ngực và xoay hai b?vai.
    • M?mắt càng to càng tốt và gi?nguyên trong 5 giây, đồng thời ấn ngón tr?và chân mày, không đ?chân mày và trán c?động.
    • Nheo mắt 5 lần, sau đó nhắm mắt hoàn toàn và th?lỏng trong 5 giây.
    • Lặp lại toàn b?quá trình thêm 2 lần nữa. Lặp lại bài tập này ít nhất mỗi ngày một lần cho đến khi bạn nhận thấy có kết qu?
  6. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 7

    Mát-xa dầu ô liu lên các nếp nhăn. Sau khi rửa mặt buổi tối, bạn hãy mát-xa da với vài giọt ô liu tinh khiết hơi ấm nh?vào các nếp nhăn và các vùng da xung quanh nếp nhăn.

    • Bạn có th?chấm một chút dầu dừa hoặc kết hợp dầu ô liu  dầu dừa.
    • C?hai loại dầu này đều có kh?năng dưỡng ẩm và tăng đ?đàn hồi cho da. Các nếp nhăn s?m?đi khi đ?đàn hồi của da được cải thiện.
  7. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 8

    Đắp mặt bằng hoa qu?h?cam quýt. Cam, chanh và các loại hoa qu?khác h?cam quýt có chứa hàm lượng cao vitamin C và vitamin E. Hai loại vitamin này có tác dụng cải thiện đáng k?đ?mềm mịn và sức khỏe tổng th?của làn da.

    • Bạn có th?đắp phần thịt của hoa qu?trực tiếp lên trán. Đ?10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
    • Nếu muốn làm một hỗn hợp đơn giản khác đ?đắp mặt, bạn có th?trộn ¼ cốc (60 ml) nước cam mới ép với một lượng bột vừa đ?đ?tạo thành hỗn hợp kem. Phết đều hỗn hợp này lên trán và dùng nước ấm rửa lại sau 20 phút.
  8. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 9

    Mát-xa lô hội vào các nếp nhăn. Trước khi rửa mặt vào buổi sáng hoặc tối, bạn hãy dùng lô hội mát-xa vào các nếp nhăn trên trán. Đ?nguyên như vậy ít nhất 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước và sữa rửa mặt nh?dịu.

    • Chất acemannan và polysaccharides trong lô hội có tác dụng kích thích quá trình chữa lành và tái tạo da, t?đó giúp xoa dịu làn da khô và hư tổn, đồng thời có th?làm m?các nếp nhăn.

Phần2

Cải thiện lối sống

  1. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 10

    Cải thiện ch?đ?ăn. Một ch?đ?ăn lành mạnh và cân bằng s?giúp nâng cao sức khỏe tổng th? k?c?làn da. Nguyên tắc chung là ăn nhiều rau và hoa qu?hơn đ?tăng hàm lượng các chất chống ô-xy hóa trong cơ th?

    • Các chất chống ô-xy hóa có tác dụng chống lại các gốc t?do trong cơ th? giúp bạn có làn da khỏe mạnh và tr?trung hơn.
    • Cá hồi và các loại cá nước lạnh khác cũng là thực phẩm có lợi nh?chứa hàm lượng cao protein và a-xít béo omega-3. Protein là một trong những khối xây dựng nên làn da khỏe mạnh, và omega-3 giúp nuôi dưỡng da tốt hơn.
    • Cân nhắc b?sung đậu nành vào ch?đ?ăn. Một s?nghiên cứu cho thấy các sản phẩm đậu nành có th?bảo v?và chữa lành thương tổn trên da do ánh nắng mặt trời, k?c?những nếp nhăn.
    • Tương t? trong ca cao có chứa flavanols epicatechin và catechin, c?hai chất này giúp cải thiện s?tuần hoàn trong t?bào và giúp gi?nước tốt hơn.
    • C?gắng tránh xa đường tinh luyện và cacbohydrat tinh ch?vì chúng có th?gây viêm, khiến cho da nhăn và chảy x?
  2. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 11

    Tập th?dục thường xuyên. Tập th?dục đều đặn là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh, và việc nâng cao sức khỏe tổng th?s?giúp tăng s?tuần hoàn và đàn hồi của làn da – bao gồm da trên trán và phần còn lại trên mặt.

    • Bạn hãy th?đi b?mỗi ngày ít nhất một lần trong 30 phút, 5-7 ngày trong tuần. Các bài tập cardio cường đ?trung bình cũng đem lại lợi ích tương t?
    • Đưa động tác trồng cây chuối vào bài tập hàng ngày. Tư th?trồng cây chuối giúp tăng lưu thông máu lên mặt và da đầu, qua đó cải thiện sức khỏe làn da ?vùng mặt. Tư th?này cũng buộc các cơ mặt phải th?lỏng, nh?đó cũng giảm s?căng thẳng vốn có th?gây ra các nếp nhăn.
  3. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 12

    Tránh ánh nắng mặt trời. Các nếp nhăn có th?hằn sâu hơn khi bạn tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời mà không có phương tiện bảo v? Điều này là do tác động của ánh nắng khiến da khô và hư tổn.[4]

    • Tránh nắng bất c?khi nào có th? Khi cần phải ra ngoài trời, bạn hãy thoa kem chống nắng lên trán và toàn b?cơ th? Bạn cũng nên đội mũ đ?bảo v?thêm cho da mặt.
  4. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 13

    Ng?đ?giấc. Giấc ng?ngon rất có lợi cho làn da cũng như toàn b?cơ th? vì th?bạn nên c?gắng ng?7-8 tiếng mỗi đêm. Khí thiếu ng? cơ th?s?sản sinh quá nhiều cortisol, và chất cortisol này dần dần phá hủy các t?bào da, t?đó các nếp nhăn sâu s?xuất hiện nhiều hơn.

    • Bên cạnh đó, việc ng?đ?giấc cũng giúp cơ th?sản sinh hoóc môn tăng trưởng (HGH), có tác dụng tăng s?đàn hồi cho da và giảm nếp nhăn.
    • Bạn nên th?nằm ngửa khi ng? Tư th?nằm sấp có th?khiến các nếp nhăn khác hằn vào giữa hai chân mày. Tương t? tư th?nằm nghiêng một bên khi ng?có th?gây ra các nếp nhăn ?má và cằm.
  5. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 14

    B?thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc lá, s?còn có nhiều lý do khác đ?bạn b?thói quen này, và các nếp nhăn trên trán do hút thuốc ch?là một lý do thêm vào s?đó.

    • Khói thuốc lá phóng thích một loại enzyme phá hủy collagen và elastin trong da. Khi những thành phần này b?phân hủy, da s?mất đàn hồi và các nếp nhăn s?càng hiện rõ hơn.
  6. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 15

    Ngừng nheo mắt. Nếu bạn có xu hướng nheo mắt khi đọc sách, hãy mua kính đọc sách. Khi nheo mắt, các cơ trên trán và xung quanh mắt s?tạo nên các đường rãnh bên dưới da, và các đường rãnh này có th?biến thành nếp nhăn sâu.

    • Nhắc đến đeo kính, bạn cũng nên đeo kính râm khi ra ngoài trời. Mắt của chúng ta thường nheo lại do phản x?dưới ánh sáng chói, và kính râm có th?giúp ngăn chặn phản x?này.
  7. Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 16

    Đừng đ?da mặt b?khô. Việc rửa mặt quá nhiều và không dùng kem dưỡng ẩm có hiệu qu?là hai trong s?các yếu t?làm khô và hư tổn da.

    • Nước máy và xà phòng mạnh có th?lấy đi lớp dầu t?nhiên và các yếu t?gi?ẩm khác trên da. C?gắng mỗi ngày ch?rửa mặt một hoặc hai lần và s?dụng sữa rửa mặt nh?dịu.
    • Thoa kem dưỡng ẩm lên mặt ngay sau khi rửa. Điều này giúp khóa đ?ẩm trong da nhiều hơn, đồng thời khiến các nếp nhăn m?đi.

Phần3

Điều tr?chuyên khoa

  1.  

    Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 17

    Cân nhắc liệu pháp châm cứu. Một chuyên gia châm cứu được đào tạo và có giấy phép có th?giúp bạn giảm các nếp nhăn trên trán bằng cách cân bằng các cơ trên mặt.[5]

    • Bạn s?cần 10-12 lần điều tr? mỗi tuần 2 lần trong 5 hoặc 6 tuần.
    • Chuyên gia châm cứu s?châm những chiếc kim mỏng vào các huyệt đạo trên mặt và cơ th? Những chiếc kim này kích thích s?sản sinh collagen và elastin, t?đó làn da s?căng đầy t?nhiên, s?lưu thông máu trên mặt cũng được cải thiện và các nếp nhăn trên trán s?m?đi.
  2.  

    Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 18

    Tiêm neurotoxin. Botox và các neurotoxins (độc t?thần kinh) khác có tác dụng ngăn chặn phản x?của các dây thần kinh làm co thắt các cơ trên trán. Kết qu?là các nếp nhăn hiện có s?m?đi và không hằn sâu thêm.

    • Yêu cầu tiêm với liều lượng thấp nhất mà vẫn có th?xóa m?vết nhăn. Ban đầu, bạn ch?cần tiêm 9-15 đơn v?đ?điều tr?vết nhăn trên trán.
    • Bên cạnh botox, các chất neurotoxins khác còn có xeomin and dysport.
    • Liệu pháp tiêm neurotoxin ch?có tác dụng một thời gian, vì vậy bạn s?phải tiêm các đợt khác khoảng 4 tháng một lần nếu muốn duy trì kết qu?

    Alicia Ramos

    ALICIA RAMOS
    Chuyên gia thẩm m?

    Dùng neurotoxin đ?giảm thiểu c?động. Alicia Ramos, chuyên gia làm đẹp y học cho biết: "đ?giảm thiểu nếp nhăn, có th?bạn nên dùng độc t?như Botox hoặc Dysport đ?hạn ch?tối đa c?động. Các độc t?thần kinh có th?giúp bạn tránh được nếp nhăn và cải thiện nếp nhăn sâu, đặc biệt là trên mặt và quanh mắt".

  3.  

    Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 19

    Tìm hiểu v?liệu pháp tái tạo b?mặt da bằng tia laser. Bác sĩ hoặc k?thuật viên s?chiếu nguồn năng lượng tia laser hoặc ánh sáng xung trực tiếp vào trán. Th?thuật kéo dài khoảng 30 phút đến 2 tiếng.

    • Ánh sáng cường đ?mạnh s?loại b?lớp trên cùng của da, tạo ra vết thương nh?trên b?mặt da mà mắt thường không nhìn thấy. Đ?phản ứng lại, da s?kích hoạt việc sản sinh collagen t?nhiên, đồng thời tạo ra lớp da mới và không có nếp nhăn.
  4.  

    Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 20

    Hỏi v?liệu pháp hóa chất. Các liệu pháp hóa chất thông dụng nhất trong việc điều tr?các nếp nhăn trên trán gồm lột da hóa chất và mài da.

    • Với liệu pháp lột da bằng hóa chất, bác sĩ s?dùng các hóa chất khác nhau đ?đốt lớp ngoài cùng của da. Cơ th?s?phản ứng với thương tổn này bằng cách sản sinh nhiều collagen hơn, nh?đó làn da cũng tr?nên mịn màng hơn.
    • Trong liệu pháp mài da, bác sĩ s?dùng tinh th?hóa học nh?và thiết b?chân không đ?bóc đi lớp ngoài cùng của da. Điều này s?đẩy lớp da có kết cấu đồng đều hơn lên b?mặt da, giúp xóa các nếp nhăn và nếp gấp nh?

Phần4

Che giấu các nếp nhăn trên trán

  1.  

    Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 1

    Dùng kem lót đ?che các nếp nhăn. Thoa một lớp mỏng kem lót nhũ sau khi thoa kem dưỡng ẩm và trước khi thoa kem nền. Kem lót nhũ có chứa các hạt mica nh?li ti, một khoáng chất lấp lánh có th?bám dính vào các nếp nhăn trên trán và các nếp nhăn khác trên mặt. Khi đã lọt vào trong các nếp nhăn, các hạt mica s?phản chiếu và phân tán ánh sáng, nh?đó các nếp nhăn s?m?đi.

    • Ngoài ra, lớp kem lót còn ngăn chặn kem nền lọt vào các nếp nhăn, đồng thời gi?c?định lớp kem nền. Do kem nền có một lớp ph?lì, do đó các nếp nhăn s?nổi bật nếu b?kem nền lọt vào.
  2.  

    Tiêu đ?ảnh Get Rid of Forehead Wrinkles Step 2

    Thay đổi kiểu tóc. Mặc dù các kiểu tóc khác nhau không trực tiếp tác động đến các nếp nhăn, nhưng một kiểu tóc thích hợp có th?kéo s?chú ý của mọi người ra khỏi vùng trán và giúp các nếp nhăn trên trán bớt nổi bật.[6]

    • Yêu cầu th?làm tóc tỉa mái bằng thành mái rối mềm chạm đến chân mày. Mái bằng s?che đi các nếp nhăn trên trán và còn có th?làm mềm mại những nét khác trên gương mặt của bạn.
    • Bạn cũng có th?nhuộm tóc highlight đến tầm ngang mắt. Màu tóc highlight thích hợp s?làm sáng màu mắt. Khi đôi mắt của bạn sáng hơn và long lanh hơn, những nếp nhăn trên trán bạn trông cũng s?m?đi.
    • Khi làm tóc ?nhà, bạn nên r?mái v?một bên và r?xuống ngang mắt. Không nên r?mái giữa, vì như vậy phần mái của bạn như b?đóng khung và thu hút ánh nhìn của mọi người vào trán.

Lời khuyên

  • C?gắng th?lỏng cơ trên trán trong suốt c?ngày đ?các vết nhăn không hằn sâu và nổi bật hơn.

—————————————-

Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái

Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái

SĐT: 02163890878

Email: [email protected]

Fanpage: @truongbachkhoayenbai

Nguồn: Wikihow

The post Cách loại b?nếp nhăn trên trán – ngành Tạo mẫu & chăm sóc sắc đẹp appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.

]]>
//hes-net.com/cach-loai-bo-nep-nhan-tren-tran.html/feed 0
chăm sóc da – Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái //hes-net.com/cham-soc-da.html //hes-net.com/cham-soc-da.html#respond Tue, 05 Oct 2021 12:12:24 +0000 //hes-net.com/?p=1624 Chăm sóc da – Massage hiện nay là ngh?mang đến nhiều tiềm năng cho các bạn tr? Trong những năm gần đây, nhu cầu làm đẹp của c?Nam và N?đã và đang gia tăng rất cao, ngh?thẩm m?hiện đang là ngành rất phát triển và đang trong tình trạng thiếu […]

The post Chăm sóc da appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.

]]>
Chăm sóc da – Massage hiện nay là ngh?mang đến nhiều tiềm năng cho các bạn tr? Trong những năm gần đây, nhu cầu làm đẹp của c?Nam và N?đã và đang gia tăng rất cao, ngh?thẩm m?hiện đang là ngành rất phát triển và đang trong tình trạng thiếu nhân lực trầm trọng, đặc biệt là nhân lực có tay ngh? thành thạo k?năng chuyên môn. Đây chính là cơ hội rất tốt cho những bạn tr?muốn gia nhập vào ngành spa.

Đào tạo ngh?Chăm sóc da – massage da mặt là một trong những môn học được triển khai ?Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.

Khung chương trình chuẩn kết hợp giữa lý thuyết và thực hành, giúp học sinh có k?năng ngh?tốt nhất, có th?thích ứng với công việc sau khi tốt nghiệp.

Ảnh: Lịch môn học " Chăm sóc da " tại lớp CSSĐ03-VY

Ảnh: Nội dung chương trình học

 

Thông tin liên h? Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái

Địa ch? S?6/31 đường Lê Văn Tám, P. Đồng Tâm, Tp. Yên Bái, tỉnh Yên Bái

SĐT: 02163890878

Email: [email protected]

The post Chăm sóc da appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.

]]>
//hes-net.com/cham-soc-da.html/feed 0
chăm sóc da – Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái //hes-net.com/hoc-nganh-tao-mau-va-cham-soc-sac-dep-o-dau.html //hes-net.com/hoc-nganh-tao-mau-va-cham-soc-sac-dep-o-dau.html#respond Sat, 15 May 2021 17:13:17 +0000 //hes-net.com/?p=1539 Học ngành tạo mẫu và chăm sóc sắc đẹp ?đâu? Đơn v?nào đào tạo uy tín nhất? Bạn đang có nguyện vọng học ngành TẠO MẪU VÀ CHĂM SÓC SẮC ĐẸP nhưng bạn không biết Học ngành tạo mẫu và chăm sóc sắc đẹp ?đâu?  Vì hiện nay có quá nhiều đơn v?đang đào tạo […]

The post Học ngành tạo mẫu và chăm sóc sắc đẹp ?đâu? appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.

]]>
Học ngành tạo mẫu và chăm sóc sắc đẹp ?đâu? Đơn v?nào đào tạo uy tín nhất?

Bạn đang có nguyện vọng học ngành TẠO MẪU VÀ CHĂM SÓC SẮC ĐẸP nhưng bạn không biết Học ngành tạo mẫu và chăm sóc sắc đẹp ?đâu?  Vì hiện nay có quá nhiều đơn v?đang đào tạo ngành tạo mẫu và chăm sóc sắc đẹp. 

T?xưa, ph?n?đã biết cách làm đẹp bằng các loại c?cây, hoa lá, sản phẩm t?thiên nhiên mang lại. Nhưng xã hội ngày càng phát triển thì nhu cầu làm đẹp của người ph?n?ngày càng tăng cao

Chăm sóc sắc đẹp là vấn đ?được mọi người quan tâm hàng đầu. Hiện nay, làm đẹp có th?theo nhiều cách như: phẩu thuật thẩm m? tập th?dục, chăm sóc da, trang điểm, làm móng, cắt uốn tóc theo thời trang….Nhưng chăm sóc như th?nào đ?giúp cho bạn đẹp hơn mỗi ngày?

Trong thời buổi kinh t?khó khăn không phải ai cũng có thời gian và tiền bạc trong việc chăm sóc sắc đẹp cho mình. Hiểu được điều này Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái đặt mục tiêu s?đào tạo ra những chuyên gia chăm sóc da, trang điểm, làm móng ngh?thuật, thiết k?tạo mẫu tóc tóc nhằm thỏa mãn nhu cầu có thật của mọi người.

THÔNG BÁO TUYỂN SINH

ĐÀO TẠO SƠ CẤP,THƯỜNG XUYÊN NGÀNH TẠO MẪU VÀ CHĂM SÓC SẮC ĐẸP

1. Các chuyên ngành đào tạo: 

STT Tên chuyên ngành Học phí (Đơn v?đồng)
1 Trang điểm chuyên nghiệp 3.000.000
2 Chăm sóc da. 3.000.000
3 Phun thêu thẩm m? 3.000.000
4 Massage dưỡng sinh 2.500.000
5 V?móng ngh?thuật 2.500.000
6 Tạo mẫu và chăm sóc tóc 2.500.000
7 Trang điểm cơ bản 2.500.000

 

2. H?sơ gồm:

  • Phiếu đăng ký theo mẫu của Trường, Download tại đây.

  • Bản sao Chứng minh thư nhân dân;

  • Bản sao Giấy khai sinh;

  • 3 ảnh (3×4) và 2 ảnh (4×6);

?strong>3. Thời gian m?lớp: Vào ngày 15 hàng tháng.

4. Nơi tiếp nhận h?sơ: TRƯỜNG TRUNG CẤP BÁCH KHOA YÊN BÁI

S?6/31 đường Lê Văn Tám, phường Đồng Tâm, Tp Yên Bái, tỉnh Yên Bái.

Điện thoại: 02163.890.878; Hotline: 0983895591 

Lưu ý: Các bạn đang làm tại các Spa nếu đăng ký học cùng nhau thì nhà trường s?b?trí dạy tại Spa đ?thuận tiện cho học viên.

NHỮNG ƯU ĐIỂM CỦA KHÓA HỌC

  • Thời gian học ngắn, nhưng học viên lĩnh hội được một nền tảng kiến thức vững chắc v?quy trình chuyên nghiệp.
  • Thành thạo, t?tin với ngh?ch?sau 3 tháng học tập.
  • Được học tập với các chuyên gia cấp quốc t? Học viên d?dàng tiếp thu được kiến thức và nâng cao kĩ năng ngh?nh?phương pháp đào tạo chuyên nghiệp, quy chuẩn.
  • Được cấp giáo trình học tập chuẩn quốc t?
  • Học viên thực hành ngh?trực tiếp tại Trường, được tham quan, tiếp xúc với các Trung tâm, thẩm m?viện…
  • Được cấp chứng ch?Sơ cấp ngh?chính quy, cấp quốc gia
  • Trong suốt thời gian học ngh?h?tr?hoàn toàn v?trang thiết b? máy móc, m?phẩm, vật liệu thực hành.
  • Được tư vấn định hướng việc làm, hay m?các trung tâm thẩm m? hoặc m?spa, salon riêng cho học viên có nhu cầu.
  • Học viên được giới thiệu việc làm tại các Trung tâm, cơ s?thẩm m? làm đẹp đang là đối tác của trường

The post Học ngành tạo mẫu và chăm sóc sắc đẹp ?đâu? appeared first on Trường Trung cấp Bách khoa Yên Bái.

]]>
//hes-net.com/hoc-nganh-tao-mau-va-cham-soc-sac-dep-o-dau.html/feed 0